Sobre Catalina
En Catama, nuestra misión es inspirar a las personas a reconectarse con su cuerpo a través del movimiento, la nutrición y los hábitos conscientes.
Creemos que el bienestar va mucho más allá de la apariencia: es energía, salud y vitalidad.
Queremos que cada persona descubra el poder de moverse, no solo para transformar su físico, sino para sentirse viva, fuerte y en equilibrio consigo misma.
Nuestra Misión
Nuestro Enfoque
Ayudamos a reconectar con el cuerpo y la autoestima a través de entrenamientos personalizados.
Nuestro enfoque combina entrenamiento, nutrición y bienestar para ayudarte a mejorar tu salud, tu energía y tu calidad de vida desde un lugar real y consciente.
No buscamos la perfección, sino el equilibrio: que te sientas fuerte, motivada y viva cada día.
Galería
Momentos de inspiración y amor propio
FAQ
¿Qué es Catamada?
Es un servicio de entrenamiento personal, donde se inspira amor y empatía en cada sesión.
¿Quién es Catalina?
¿Qué entrenamientos ofrece?
¿Cómo puedo empezar?
¿Ofrecen planes de alimentación?
Online (a distancia):
Rutinas personalizadas según objetivo y tiempo disponible.
Seguimiento semanal por video o mensaje.
Acceso a videos demostrativos y guía de técnica.
Ideal si entrenas desde casa o gimnasio.
A domicilio:
Entrenamientos presenciales en tu casa o espacio cercano.
Material adaptado (puedes usar lo que tengas).
Corrección postural, técnica y motivación en persona.
En gimnasio (Smartfit):
Entrenamiento personalizado presencial.
Guía completa y acompañamiento.
Evaluación inicial y progresión mes a mes.
Ofrecemos planes de alimentación adecuados a tu estilo de vida y gustos, la idea es que con este plan te sientas lo más cómodo posible y sin tantas restricciones, solo sentirse con más vida a través de una nutrición equilibrada.
Catalina Madariaga, entrenadora y creadora de Catamada. La profe Cata.
Vivo con lupus, una enfermedad autoinmune, y gracias al entrenamiento y la nutrición logré recuperar mi energía, mi movilidad y mi calidad de vida. Hoy quiero ayudarte a ti a hacer lo mismo: moverte, sentirte fuerte y vivir mejor.
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¡Mueve tu cuerpo y trasofrm tu vida!
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